Nutrientes en Yogur, griego, sin grasa, fruta en la parte inferior, granada, chobani
Calculadora de Conversión
Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Yogur, griego, sin grasa, fruta en la parte inferior, granada, chobani.
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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79.6 g
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79.6%
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La energía (calorías)
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80 kcal
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Energía (julios)
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335 kJ
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Proteína
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7.45 g
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7.45%
|
lípido total (grasa)
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0.18 g
|
0.18%
|
Ceniza
|
0.64 g
|
0.64%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
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12.13 g
|
12.13%
|
Fibra, dietética total
|
0.8 g
|
0.8%
|
Calcio, Ca
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93 mg
|
0.09%
|
Hierro, Fe
|
0.15 mg
|
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Potasio, K
|
128 mg
|
0.13%
|
Sodio, Na
|
31 mg
|
0.03%
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.3 mg
|
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La vitamina A, RAE
|
3 µg
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retinol
|
0 µg
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Caroteno, beta
|
37 µg
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Caroteno, alfa
|
0 µg
|
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Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
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La vitamina A, IU
|
62 IU
|
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Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.1 g
|
0.1%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.05 g
|
0.05%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.037 g
|
0.04%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.074 g
|
0.07%
|
Colesterol
|
4 mg
|
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triptófano
|
0.11 g
|
0.11%
|
treonina
|
0.331 g
|
0.33%
|
isoleucina
|
0.402 g
|
0.40%
|
leucina
|
0.741 g
|
0.74%
|
lisina
|
0.639 g
|
0.64%
|
metionina
|
0.205 g
|
0.20%
|
cistina
|
0.047 g
|
0.05%
|
fenilalanina
|
0.371 g
|
0.37%
|
tirosina
|
0.371 g
|
0.37%
|
valina
|
0.489 g
|
0.49%
|
arginina
|
0.268 g
|
0.27%
|
histidina
|
0.213 g
|
0.21%
|
alanina
|
0.252 g
|
0.25%
|
Ácido aspártico
|
0.592 g
|
0.59%
|
Ácido glutamico
|
1.593 g
|
1.59%
|
glicina
|
0.142 g
|
0.14%
|
prolina
|
0.757 g
|
0.76%
|
serina
|
0.41 g
|
0.41%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
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Cafeína
|
0 mg
|
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